GROUP CLASS
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10:00
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11:00
group class
18:00
19:00
20:00
21:00
1:1 PRIVATE CLASS
재활/자세교정 Program
척추측만증, 디스크, 협착증, 비틀어진 골반-
통증 케어Program
만성요통, 어깨/목통증, 만성피로, 좌골신경통-
다이어트 Program
체지방감소, 전체적인 바디사이즈 감소, 가늘고 긴 근육으로 탄탄하게 만들어줍니다.-
무용수 Program
움직임의 기능향상, 몸의 과도하고 다양한 움직임으로 인한 부상을 예방 및 재활-
임산부 Program
척바른 호흡과 몸속에 작은 근육을 키워 근지구력 향상, 골반을 바로 잡아주어 건강한 출산을 돕고
출산 후 늘어진 복부 탄력과 근력을 강화시켜 빠른 회복에 도움을 줍니다.
키즈 Program
성장기 아이들의 올바른 자세교정으로 집중력 향상을 시켜 학습효과를 높이고 성장판 자극, 소아비만 관리-
웨딩 Program
아름다운 신부를 위해 등, 어깨, 팔 라인을 집중적으로 관리하고
전체적인 바디라인을 탄력있고 여성스럽게 만들어줍니다.-